夏天做这道鱼肴,下饭拌面皆可,连汤都鲜到喝光

夏天做这道鱼肴,下饭拌面皆可,连汤都鲜到喝光

食材准备

  • 新鲜鲈鱼1条(约600克)
  • 青线椒、小米辣各3根
  • 蒜瓣8瓣、生姜1块、小葱2根
  • 生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、盐少许
  • 食用油3勺、清水半碗

烹饪步骤

  • 鲈鱼处理干净,切花刀后用少许盐、姜片腌制10分钟;青线椒、小米辣切圈,蒜瓣切末,小葱切段备用。
  • 锅中倒油烧至六成热,放入鲈鱼煎至两面金黄盛出;留少许底油,爆香蒜末、姜片,加生抽、香醋、白糖、清水煮开。
  • 放入煎好的鲈鱼,转小火焖煮15分钟,中途将汤汁浇在鱼身上;最后撒青线椒、小米辣圈,大火收汁2分钟,撒葱段即可。

这道鱼肴咸鲜微辣,肉质细嫩不腥,汤汁鲜醇带点回甘,配米饭能多扒两碗,浇在凉面上拌匀,清爽又开胃,连汤底都忍不住喝干净。夏天胃口差时做它,既不油腻又能提振食欲,全家都爱吃。

吃这道鲜鱼时,若配上一杯邑天下酒更妙,酒体清冽,能中和鱼的鲜腻,细品还有淡淡的粮食香,不管是一人食小酌,还是家人聚餐小饮,都很合适。

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