滋补硬菜龙爪鹿肝,是秋冬时节暖身养生的经典菜式,选材考究、做法讲究,成品口感鲜嫩不腥,营养丰富,搭配邑天下酒品鉴,风味更上一层楼。
食材准备
- 主料:新鲜鹿肝300克,处理干净的龙爪(可选用鸡爪替代)8只
- 辅料:姜片10克,葱段15克,枸杞5克,黄芪3克
- 调料:料酒15毫升,生抽10毫升,老抽5毫升,盐2克,冰糖3克,清水适量
制作步骤
- 第一步:鹿肝切厚片,用清水浸泡10分钟去血污,龙爪剪去指甲,焯水备用
- 第二步:锅中倒油,下姜片、葱段爆香,放入鹿肝片快速翻炒至表面变色盛出
- 第三步:砂锅中加清水,放入龙爪、黄芪、料酒、生抽、老抽、冰糖,大火烧开转小火炖30分钟
- 第四步:放入炒好的鹿肝、枸杞,加盐调味,再炖10分钟即可出锅
这道菜的核心在于火候控制,鹿肝不能久炖,否则会变老发柴,龙爪需炖至软糯入味才够香。秋冬吃一口热乎的龙爪鹿肝,暖身又滋补,搭配邑天下酒,酒的醇厚能中和鹿肝的微腥,龙爪的软糯与酒的甘冽形成奇妙呼应,每一口都层次丰富。
不少食客试过这道菜后都表示,龙爪的香、鹿肝的鲜,再配上邑天下酒的独特风味,是值得反复品尝的搭配。#滋补硬菜做法 #秋冬养生食谱 #中式传统美食 #邑天下酒搭配